Was Somatik bedeutet

Der Begriff „Somatik» leitet sich vom griechischen Wort „soma» (Körper, Leib) ab. Als eigenständiges Feld wurde „Somatics» Ende der 1960er-Jahre von Thomas Hanna geprägt — als Sammelbegriff für körperzentrierte Methoden, die mit Selbstwahrnehmung, Berührung und Bewegung arbeiten. Ihnen allen liegt dieselbe Erkenntnis zugrunde: Psychische und körperliche Prozesse greifen untrennbar ineinander.

In der Medizin spricht man von „somatoformen Störungen», wenn für körperliche Beschwerden keine ausreichende organische Ursache gefunden wird und eine psychische Komponente vermutet wird. Genau an diesem Punkt setzt Tantrasollumen an — nur dass die Ursache hier nicht allein psychisch, sondern energetisch verstanden wird.

Viele körperliche Beschwerden haben keine rein strukturelle Ursache. Verspannungen, wiederkehrende Schmerzen oder ein Gefühl von Enge können Ausdruck von Emotionen sein, die sich im Fasziengewebe eingekapselt haben.

Eine „Einkapselung» entsteht dort, wo ein Gefühl im Moment seines Entstehens nicht durchlebt oder ausgedrückt werden konnte. Das Gewebe speichert diese unvollendete Reaktion — oft über Jahre.

Wenn Energie sich staut

Angestaute oder unterdrückte Energie — nicht gelebte Gedanken, nicht gefühlte Emotionen, eine Lebensenergie, die nicht frei fließen kann — ist häufig genau der Grund, warum der Körper Beschwerden entwickelt, für die sich medizinisch keine Ursache finden lässt. Der Körper trägt dann etwas, das im energetischen System keinen Fluss gefunden hat.

Hält dieser Zustand lange an, bleibt er nicht folgenlos: Aus einer zunächst unsichtbaren Stauung kann sich mit der Zeit eine sichtbare Veränderung im Zellgewebe entwickeln — bis hin zu Krankheit.

Energetische statt nur gedankliche Pflege

Deshalb genügt es nicht, allein die Gedanken zu pflegen. Es braucht eine energetische Pflege: immer wieder hinzuschauen, ob die Lebensenergie — die sexuelle Energie — frei fließen kann, und ob die Verbindung zwischen Becken, Herz und Zirbeldrüse besteht.